Giới thiệu ngắn về cuốn sách:
Cuốn sách khám phá cách cảm xúc ảnh hưởng mạnh mẽ đến tư duy và hành động của chúng ta. Thay vì kìm nén cảm xúc, tác giả hướng dẫn cách nhận diện, hiểu rõ và quản lý chúng, từ đó sử dụng lý trí để ra quyết định sáng suốt hơn trong công việc, học tập và cuộc sống.

Về tác giả:
Steven Sloman là giáo sư khoa học nhận thức tại Đại học Brown, chuyên nghiên cứu về tư duy và trí nhớ. Philip Fernbach là nhà khoa học nhận thức, giảng viên Đại học Colorado, đồng tác giả nhiều công trình về cách con người xử lý thông tin. Họ cùng nhau nổi tiếng với cuốn The Knowledge Illusion , được giới học thuật và công chúng đón nhận rộng rãi.

Tóm tắt nội dung sách:

• Phân tích mối quan hệ phức tạp giữa cảm xúc và lý trí.

• Cách thức não bộ xử lý thông tin cảm xúc.

• Kỹ năng kiểm soát tức giận, lo âu, sợ hãi để đưa ra lựa chọn đúng đắn.

• Các bài tập thực tế giúp tăng khả năng làm chủ cảm xúc.

Lý do độc giả nên đọc:

• Giúp hiểu rõ nguồn gốc của những phản ứng cảm xúc.

• Cung cấp công cụ để biến cảm xúc thành động lực tích cực.

Tại sao độc giả nên đọc?:
Theo Harvard Business Review, EQ (trí tuệ cảm xúc) chiếm tới 58% hiệu quả công việc và là yếu tố chính quyết định thành công lãnh đạo . Cuốn sách này chính là “chìa khóa” để phát triển EQ và cân bằng lý trí.